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건강정보

피부미인, 뱃살 쏙, 당근 너가 이랬다고???

당근이 피부에 아주 좋다는 사실을 알고 계셨나요? 독소배출, 미백효과, 변비탈출, 심혈관질환, 안구건강에 탁월한 당근의 엄청난 효능. 아무렇게나 막 먹으면 그 효과도 뚝. 같이 제대로 섭취하는 법 알아봅시다 거의 다 모르는 당근의 엄청난 효능 당근에 베타카로틴이 무려 하루권장량의 7배나 들어있다고 합니다. 베타카로틴이 무엇이냐고요? 바로 항산화물질입니다. 베타카로틴이 우리몸에 들어어면 비타민a가 된답니다. 비타민a는 눈건강에 좋습니다. 안구건조증이 있는 분이라면 당근을 매일 챙겨드시면 좋습니다. 루테인도 눈에 좋다고들 하지요? 루테인 대신 당근을 드세요. 당근의 비타민 a는 시력보호, 안구보호에 필요한 로돕신이 나는걸 만드는 걸 돕습니다. 또한 독소배출에도 좋답니다. 독소배출이 원활하니 인간이 소모하는 ..

2023. 5. 15. 21:23
건강정보

혈압 높을 때 증상 (고혈압기본정보, 진단, 측정, 원인,증상, 관리)

혈압이 무엇인지, 왜 고혈압에 걸리는지, 정상 혈압 수치는 무엇인지, 혈압이 높을 때의 증상은 무엇인지, 혈압을 측정하는 방법, 고혈압에 의한 합병증, 혈압을 낮추는 방법, 생활습관 등을 요약했습니다. 혈압 기본정보 한국에는 1,300만 명의 고혈압 환자가 있습니다. 60대 이상은 50% 이상, 70대 이상은 65% 이상이 고혈압을 앓고 있습니다. 고혈압은 전 세계 사망자의 12.8%를 차지하는 질환으로 방치할 경우 심각한 합병증이 발생합니다. 그러나 환자의 약 60%만이 질병을 인지하고 있으며 꾸준히 병원 치료(약물)를 받고 있습니다. 특히 20~30대에 발병률이 높아지고 있는 가운데 자신이 고혈압이라는 사실을 인지하지 못하는 경우가 많고, 진단을 받아도 치료하지 않는 경우도 많습니다. 혈압은 혈액이 ..

2023. 5. 13. 23:07
건강정보

물을 많이 마시는 고양이, 신장 문제 가능성에 대해

고양이가 갑자기 물을 너무 많이 마시거나, 소변을 많이 누거나, 식욕이 감퇴하거나, 구토를 한다면 다음가 같은 것들을 의심해야 합니다. 반려묘의 작은 행위를 잘 관찰하면 사랑하는 우리 가족을 지킬 수 있습니다. 고양이가 물을 많이 먹는 다양한 원인들( 신장질환, 당뇨병, 갑상선항진증 등) 만약 고양이가 물을 너무 많이 마시는 것처럼 느껴진다면 신장 문제가 원인일 수도 있습니다. 신장은 체내의 수분과 전해질 농도를 조절하는데, 이 균형이 깨지면 고양이는 더 많은 물을 마시려 할 테고, 그러면 평소보다 더 자주 화장실을 가게 될 것입니다. 신장질환은 신부전, 신장 결석, 신장 질환과 같은 다양한 형태로 발생합니다. 당뇨병 또한 고양이가 물을 많이 마시는 흔한 원인 중 하나입니다. 인슐린 결핍이나 인슐린 저항..

2023. 5. 13. 00:50
건강정보

한쪽 종아리가 계속 붓는다면 정맥류, 혈전증 의심하세요.

한쪽 종아리만 유난히 붓고, 통증이 느껴진다면 정맥류나, 근육통, 혈전, 염좌 등을 의심해봐야 합니다. 각각의 상황을 간략하게 알아보겠습니다. 한쪽 종아리 부종과 통증의 다양한 원인들 정맥류는 혈관의 비정상적인 확장으로 인해 발생하는데, 정맥류가 발생하면 통증과 부종이 올수있으며, 특히 한쪽 종아리에 많이 나타납니다. 근육손상이나 과도한 사용, 긴장으로 인해 단순근육통이 발생할 것 수도 있습니다. 과도한 사용이나 부상은 특정근육에 염증을 일이키기때문에 부종과 통증을 일으킵니다. 혈전증 때문일수도 있습니다. 혈전은 혈액이 응고되어 혈관을 막는 상황인데, 종아리의 혈전증을 통증과 부종, 발열을 동반하며 심각한 생태로 이어질 수 있어 즉각적인 의학적 진단과 치료를 필요로 합니다. 부상이나 과도한 스트레스는 인..

2023. 5. 12. 22:41
건강정보

비인두암이란 치료방법, 관리, 하지말아야할것

비인두암이란? 비인두암은 목의 일부인 비인두에서 발생하는 암입니다. 비인두는 목 안에 위치한 작은 부위입니다. 이 암은 경부에 위치한 성문이라는 곳에서 발생하는데, 처음에는 증상이 거의 없기 때문에 발견하기가 어려울 수 있습니다. 하지만 암이 조금씩 진행되면 목 통증, 목소리 변화, 성대 변화 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 비인두암을 진단하려면 종양 조직을 수집하여 검사하거나 영상촬영을 수행합니다. 이를 통해 암의 존재와 정확한 위치를 확인할 수 있습니다. 비인두암을 조기에 발견해 치료하면 예후가 좋아질 수 있습니다. 비인두암이있는 경우 종양의 특성과 환자의 상태에 따라 적절한 치료법이 달라질 수 있는데 일반적인 치료 방법에는 수술, 방사선 치료 및 화학 요법이 포함됩니다. 치료방법 종양이 작고 제한..

2023. 5. 11. 20:57
건강정보

골다공증에 관리에 좋은 식단, 습관

골다공증은 청년부터 노인까지 많은 연령대에서 나타나는 질환입니다. 잘못된 식습관, 생활패턴으로 인해 후천적으로도 이른나이부터 생길수있는 골다공증의 원인과, 대처, 식단등에 대해서 알아보았습니다. 골다공증의 원인 골다공증에는 많은 원인이 있을 수 있습니다. 일반적으로 골다공증은 골조직의 밀도와 강도가 감소하는 질환으로 여성에게 더 많이 발생합니다. 골다공증의 일반적인 원인은 다음과 같습니다.호르몬 변화: 여성의 경우 에스트로겐 수치의 감소가 골다공증의 주요 원인입니다. 에스트로겐은 뼈 조직을 유지하고 강화합니다.나이: 나이가 들수록 뼈 조직의 소멸 속도가 증가하고 새로운 조직의 형성 속도가 감소하여 골다공증의 위험이 증가합니다.유전적 요인: 만약 가족력이 있다면, 골다공증에 걸릴 위험이 높아질 수 있습니다..

2023. 5. 10. 22:30
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